Erwachsenenkurs

Wie bei allen Kursen gehe ich speziell auf die Lernfortschritte der einzelnen Kursteilnehmer ein.
Somit hat der Kurs den Charakter einer Einzelstunde.

Kursziel

Erhalte einen Einblick in den Klettersport. Grundzüge des Kletterns, Greifen, Steigen
Seilgesichert eine Kletterwand erklimmen.

Kursinhalt

Überblick über die verschiedenen Klettertechniken,
Richtiges Greifen und Steigen,
Körperschwerpunktverlagerung,
Bewegungsabläufe
Seilklettern Toprope und Vorstieg

Voraussetzungen

Eine Grundbeweglichkeit
 

Kursdauer

8 Einheiten a 1.5 Std

Kursbeitrag

150.-
 

Kursort

LBS-Kletterdom
Franziskanerplatz 9
3550 Langenlois